La naissance d’un premier enfant est toujours un évènement dans la vie d’un couple et bouscule tout à fait ce dernier. Normalement tous les questionnements ont eu lieu en amont : le prénom, où il sera installé, allaitement mixte ou simple etc… Mais parfois le temps joue contre nous ou certains ne sont pas suffisamment armés. Ayant travaillé en maternité je peux maintenant vous dire ce qui traverse l’esprit de chaque futur parent, comment remédier aux inquiétudes légitimes et se préparer au mieux au chamboulement qui vous attend.
Contexte
Petit constat, l’âge moyen pour avoir son premier enfant a reculé en l’espace de 50 ans passant de 24 ans à 29 ans en 2023 selon l’Insee. Les hommes eux aussi ont des enfants de plus en plus tard, aujourd’hui ils ont leur premier enfant à l’âge de 31 ans. En comparaison en 1974 un homme avait son premier bébé à 26 ans !
Pourquoi ? Tout simplement car nous ne menons plus le même train de vie, les femmes ont accès librement à la contraception, les futurs parents choisissent de faire des études plus longues et de fait de se lancer plus tard dans la vie active… Plein de facteurs rentrent en ligne de compte mais globalement ce qui est observé par les scientifiques est un recul démographique.
La population vieillit et avoir un enfant maintenant est plus que jamais un choix fort et singulier. Ce chemin vers l’accueil de ce premier enfant est parfois semé d’embûches mais quand cela arrive il vaut mieux être préparé, et plutôt deux fois qu’une !
Droits du nouveau-né
Le tout petit dès sa naissance acquiert des droits fondamentaux, il a notamment le droit d’avoir une identité juridique, il est donc dès sa naissance (s’il est né viable et vivant) un citoyen ayant droit à une nationalité qu’importe son origine.
Les parents ont 5 jours pour déclarer sa naissance à la mairie et le père a ce laps de temps pour reconnaître son enfant. La filiation a alors lieu et les parents sont libre de choisir le nom qu’il leur convient. Si aucun choix n’est fait mais que le père l’a reconnu dans les 5 jours, l’enfant prend automatiquement le nom du père, même hors mariage. Il ne prend le nom de la mère que s’il n’est pas reconnu par le père à la naissance.
Ainsi, le nouveau-né a le droit à un prénom et un nom dès sa naissance, cela est inscrit dans l’article de loi sur les droits inaliénables de l’enfant. Le prénom choisi est propre à chaque pays, culture et référence. Il peut être significatif de valeurs comme le courage ou la bonté, comme il peut être associé à la beauté et le rayonnement. Chaque parent fait le choix qui lui importe le plus mais cela ne reste pas anodin de donner un prénom et en France cela est très encadré par la loi. Le service d’Etat Civil de chaque municipalité a la charge de la bonne conformité de celui-ci afin qu’il ne fasse pas du tort à l’enfant. Il est aujourd’hui impossible d’appeler son enfant Titeuf ou Adolf et on est bien content !
Le nouveau-né a le droit à la gratuité des soins. Il a besoin d’accéder à une vie décente, et son intérêt supérieur doit être pris en considération dans toutes les décisions de sa vie.
L’aspect financier
Lorsqu’un couple ou un futur parent (hétérosexuel, LGBTQA+, valide ou non) s’interroge sur le fait d’avoir un bébé, il est toujours question de gros sous car à un moment donné l’enfant ne vit pas d’eau fraiche et d’air pur. Alors faisons un état des lieux.
La Caisse d’Allocations Familiales existe pour permettre au moins fortuné d’entre nous d’avoir accès à des prestations familiales. La prestation d’accueil du jeune enfant permet d’obtenir une aide mensuelle jusqu’aux trois ans de l’enfant. Si l’enfant est adopté cela fonctionne également. Elle comprend la prime à la naissance ou la prime à l’adoption, l’allocation de base, la prestation partagée d’éducation de l’enfant et le complément de libre choix du mode de garde.
Toutes les informations sont répertoriées sur le site de la CAF en fonction de votre département d’habitation. Attention, le montant des aides peut donc varier.
Il y aussi la possibilité de se faire aider par sa mutuelle, certaines ont en effet un budget dédié à l’accueil du premier enfant.
Congé maternité, paternité et parental
Quand on parle d’accueil on parle aussi d’arrêt temporaire d’activité professionnelle, d’abord pour le bien-être de chaque parent, du couple et du bébé lui-même qui doit bénéficier une attention toute particulière.
Les congés octroyés sont très importants mais il est libre à chacun de les prendre ou non. Le congé maternité s’adresse aux futures mamans. Il est efficient dès le troisième trimestre de grossesse (six semaines avant l’accouchement) et s’étend jusqu’aux deux mois et demi du nouveau-né, soit dix semaines après la naissance. La sécurité sociale indemnise jusqu’à 100% du salaire.
Le congé paternité et d’accueil de l’enfant est plus court, il peut être pris après la naissance et il est fractionnable. Quatre jours peuvent être pris consécutivement à la suite de la naissance et ensuite 21 jours peuvent être posés dans la limite de six mois, c’est un droit qui est acté par l’Etat. L’employeur doit normalement être informé un mois en avance et la sécurité sociale indemnise sur les mêmes bases que le congé maternité.
La nouveauté cette année est le congé supplémentaire. Il rentre en vigueur le 1er juillet 2026 (pour tous les enfants nés ou adoptés depuis le 1er janvier 2026). Ce droit est individuel et non transférable à l’autre parent. Il dure d’un à deux mois maximum par parent (soit jusqu’à quatre mois de garde cumulable pour le couple). Il peut être pris en une seule fois ou fractionné en deux périodes d’un mois, simultanément par les deux parents ou l’un après l’autre. Il doit être débuté dans les neuf mois suivant la naissance. 70 % du salaire le premier mois. 60 % du salaire le second mois. (Calculé sur la moyenne des trois derniers mois, plafonné à 4 005 €/mois).
Le congé parental lui ne change que très peu. Initialement il durait un an, il peut être prolongé jusqu’aux trois ans de l’enfant désormais. Il est de droit (l’employeur ne peut pas le refuser si vous avez un an d’ancienneté). Il peut être total (contrat suspendu) ou partiel (temps partiel). L’employeur ne paie rien. La CAF verse une indemnité forfaitaire appelée la PreParE (Prestation partagée d’éducation de l’enfant), mais son montant reste fixe et bas (environ 448 € par mois en cas de cessation totale).
La présentation
L’enfant sera présenté à l’entourage et il est évident que cela ne se fera pas en suivant l’exemple de Michael Jackson ou comme dans le Roi Lion.

Il est essentiel que ces visites n’aient pas lieu de manière prolongée et qu’elles ne soient pas nombreuses surtout dans les premiers mois. En effet, bébé ne sera pas encore vacciné et n’aura pas de barrières protectrices suffisantes pour se prévenir des infections. Il faudra faire très attention à ce que les invités, y compris à la maternité, se lave les mains ou les désinfectent si celles-ci sont propres avant de prendre bébé dans leurs bras. Les baisers devront être limités dans un premier temps même s’il est vrai qu’ils sont à croquer.
Les recommandations médicales actuelles sont formelles : pas de bisous du tout sur le visage ou les mains par les personnes extérieures (uniquement sur le crâne ou les pieds par-dessus les vêtements si besoin), et interdiction absolue si quelqu’un est enrhumé. La bronchiolite (provoquée par le VRS) et le bouton de fièvre (herpès, qui peut être mortel pour un nouveau-né) sont la terreur des médecins et des parents.
Les parents sont libres d’accepter les visites à la maternité, il faut en priorité préserver le bien-être de la mère et de son petit. Les grands-parents et les enfants du couple sont, de toute les manières, généralement ceux acceptés par les services de maternité.
La présentation est un moment très important car elle scelle des liens et il est essentiel que cette dernière se passe dans des bonnes conditions et que bébé soit préparé. Préparez-le en lui parlant, en verbalisant les choses qui lui arrivent pour, encore une fois, le respecter comme un être à part entière.
L’accueil du nouveau-né

Une fois le bébé revenu à la maison il se doit d’être accueilli dans un environnement sécurisant. Il peut être déstabilisant après un séjour accompagné et bien encadré, de se retrouver face à de nouvelles responsabilités. De fait, il est indispensable que l’arrivée de cet enfant dans le domicile ait été bien réfléchie.
Pour le sommeil de bébé, il doit être installé dans un lit avec des barreaux très peu espacés, il dormira sans doudou, sans couverture et tour de lit. Il devra être couché sur le dos uniquement couvert de sa turbulette et de son pyjama ou body. Un bébé dort en moyenne 10 à 15h par jour et 17h lors de sa première semaine de vie. Il doit à tout prix commencer à distinguer le jour de la nuit et pour cela doit avoir progressivement conscience de cette donnée grâce à des fenêtres non couvertes. Au moment des siestes pour que bébé cale son horloge biologique, préférez la lumière du jour ou la semi-clarté à l’aide de rideaux.
La chambre doit être prête ou tout du moins doit être en cours de finalisation. Pour le bien-être de bébé, il est important que celle-ci soit à une température idéalement située entre 18C° et 20C°.
Le cododo est prisé en ce moment car il permet de garder une proximité avec son enfant. Cependant, attention à ce qu’il ne bascule pas et évitez tout sommeil dans le lit conjugal à trois car risque d’étouffement majeur.
Pour les repas, l’enfant mange environ toutes les trois heures mais il vous dira de lui-même quand il aura faim et au fur et à mesure du temps vous apprendrez à détecter les différents pleurs (besoin de sommeil, de nourriture, de change, de réconfort). Les biberons peuvent être chauffés à l’aide d’un chauffe biberon et non d’un micro-onde, cela permet d’avoir une température idéale et contrôlée. La température sera ensuite vérifiée sur l’intérieur du poignet. Le lait sera évolutif tout comme la taille des biberons. Le donner à température ambiante est parfaitement accepté par la majorité des bébés et recommandé par l’ANSES (car cela évite la prolifération bactérienne si le biberon traîne). Chauffer est un choix, pas une obligation.
Des laits anti-régurgitation peuvent être prescrit notamment en cas de reflux constants et un lait anti-coliques peut aussi être prescrit en cas de colique persistantes. Les coliques sont des pleurs intenses dû à des gaz et l’immaturité du système digestif ainsi que de la flore intestinale. Cela est combiné à de l’anxiété ou à de l’air avalé. Elles sont sans conséquence sur le long terme mais sont très désagréables pour bébé.
Une table à langer sécurisée est un plus, elle devra idéalement être sur pied ou fixé au mur. Il est aussi possible de privilégier le change au sol qui permet une sécurité maximale car il n’y aura aucun risque de chute.
Un anneau de mastication est utile lorsque bébé fera ses dents. Une tétine peut aider à le calmer, car cette dernière leur permet de suçoter et de s’auto-réguler. Cependant, elle ne remplace pas les bras, et peut déformer le palais en cas d’utilisation prolongée. De plus, l’enfant peut être très attaché à celle-ci et aura de la difficulté à s’en séparer, cela devra être préparée en douceur car il représente un objet transitionnel important en plus de son doudou lorsqu’il en possède.
Enfin, dernières recommandations. Bébé aura besoin de contenance et donc de moment passé dans les bras de son parent. Beaucoup de temps si possible. Dans les premières semaines faire du peau à peau régulièrement, sur une durée d’1h (préconisation de l’OMS) est très bénéfique pour qu’un cycle de sommeil complet se fasse et que les hormones du bien-être (ocytocine) soient pleinement libérées. Pour les premiers mois, bébé devra être installé sur un tapis molletonné, il pourra ainsi explorer et jouer en toute sécurité sous surveillance.
Je détaillerai dans un prochain article comment l’enfant se développe et ce qu’il faut favoriser comme activités !
Modes de garde
Maintenant que bébé est là et après avoir pris tous nos congés, il faut bien revenir au travail pour quelques-uns d’entre nous. Pour ce faire la plupart des couples ont recourt à un mode de garde. Voyons ensemble les deux principaux.
- La crèche, reste le mode de garde le plus privilégié, et est destinée aux enfants de 0 à 2 ans. Les parents choisissent se mode de garde souvent car ils accordent de l’importance au taux d’encadrement et à la socialisation massive. Cela les rassure de savoir que leur enfant peut être surveillé par plusieurs personnes en même temps et que les jeux intérieurs ou extérieurs peuvent se faire en groupe. Les crèches restent prisées mais sont aujourd’hui controversées car très peu accessibles, beaucoup de demandes pour peu de places. Il y a aussi eu quelques scandales autour de crèches avec du personnel maltraitant et pour cause, pénurie de personnel, épuisement professionnel et de plus en plus de notions de rendements avant de l’accompagnement humain. Tout ceci finit par créer un cocktail dangereux avec des prises en charge très peu individualisées mais cet article n’a pas pour but de cracher sur la crèche collective. Elle a pour avantage d’offrir un cadre sécurisant pour la très grande majorité d’entres-elles. Les micros-crèches ont d’ailleurs fleuries et permettent d’obtenir un entre deux car plus centrées sur les besoins de l’enfant, avec un accueil davantage personnalisé. En ce qui concerne le payement, en crèche collective vous ne touchez pas le CMG (Complément de libre choix du mode de garde). La CAF verse directement des subventions à la crèche pour financer la structure. En contrepartie, la crèche applique le barème PSU (Prestation de Service Unique). Vous payez alors un tarif horaire calculé directement selon vos revenus et le nombre d’enfants à charge. Le montant facturé à la fin du mois prend déjà en compte l’aide de la CAF. Vous n’avez aucune démarche à faire auprès de la CAF pour le paiement, et vous ne recevez aucun remboursement mensuel. En micro-crèche (Privée ou Associative). La micro-crèche fixe librement ses tarifs (qui sont souvent plus élevés qu’en crèche municipale). Vous payez la totalité de la facture à la crèche à la fin du mois. Ensuite, c’est vous qui touchez le CMG. Attention : La loi impose qu’un minimum de 15 % de la facture reste à la charge des parents.
- Assistant maternel est une profession qui tend de plus en plus à se professionnaliser. Il n’est plus courant aujourd’hui d’entendre parler de nounou. Les assistants maternels accueillent les enfants de 0 à 6 ans. Ils ont un agrément pour 5 ans, qu’ils doivent renouveler et peuvent accueillir simultanément ou non, jusqu’à 4 enfants (et parfois plus selon les dérogations) si leur agrément leur permet. Ils accueillent les enfants à leurs domiciles et les parents sont leurs employeurs directs. Grâce au complément de libre choix du mode de garde attribué par la CAF, les parents peuvent payer en partie l’assistant maternel. Ce mode de garde a pour avantage de faire bénéficier à votre enfant d’un accueil personnalisé, d’un plus petit groupe souvent avec les mêmes tranches d’âge. Les assistants maternels sont très attentifs et peuvent vous faire des transmissions plus ciblées. L’employeur est vous directement, si chacune des deux parties n’est pas d’accord le contrat de travail peut être rompu. Or, en crèche ce n’est pas vous le décideur. Là, vous pouvez faire autant d’entretien que vous le souhaitez, pour choisir la perle rare ! Chaque assistant maternel propose sa propre méthode de travail, son propre projet pédagogique, n’hésitez pas à leur demander. Il y a eu également des scandales, notamment sur des affaires de bébé secoué. Cependant, elles ne doivent pas vous rebuter. Chaque personne est différente.
Tout est finalement une question de choix en prenant en considération tous les éléments.
L’arrivée d’un premier bébé au sein d’un couple n’est pas une chose anodine, cela est un basculement intense. Il faut savoir ce dont vous êtes capables, vos faiblesses, vos forces… Je dirais que pour avoir un enfant, il faut d’abord se connaître soi-même et ne pas se lancer à corps perdu. Un bébé n’est pas un jouet, il a des émotions, des ressentis, un avenir à construire et nous ne devons pas être seulement des spectateurs mais des acteurs complets participant à leur développement harmonieux.


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